ハピ・デリ！

• 

  シーフードとかぶのスープ

  焼く

  時間：30分
  塩分：1g
  カロリー：45kcal

• 

  ツナのトマトスパゲッティ

  焼く

  時間：30分
  塩分：1.5g
  カロリー：463kcal

• 

  かぼちゃチーズ焼きとプチトマト

  電子レンジ

  時間：15分
  塩分：0.4g
  カロリー：104kcal

• 

  こいのぼりトンテキ

  焼く

  時間：15分
  塩分：1.5g
  カロリー：296kcal

• 

  新じゃがとベーコンのクリーム煮

  煮る

  時間：30分
  塩分：1.4g
  カロリー：301kcal

• 

  和風シーフードサラダ

  塩分：1.8g
  カロリー：120kcal

• 

  ぶどうのスムージー

  時間：5分以内
  塩分：0.1g
  カロリー：85kcal

• 

  きゅうりとながいものきつね和え

  和える

  時間：15分
  塩分：0.2g
  カロリー：34kcal

• 

  牛乳で即席スープ

  焼く

  時間：15分
  塩分：0.6g
  カロリー：111kcal

• 

  新れんこんと豚肉のカレー炒め

  炒める

  時間：15分
  塩分：0.3g
  カロリー：198kcal

• 

  鶏手羽の塩焼き

  焼く

  時間：15分
  塩分：0.8g
  カロリー：115kcal

• 

  ふわふわ卵のふかひれあんかけ丼

  焼く

  塩分：2.3g
  カロリー：487kcal