ハピ・デリ！
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はちみつヨーグルトゼリー
時間：15分
カロリー：129kcal -
韓国風 納豆うどん
塩分：4.5g
カロリー：370kcal -
自家製クルトン入りサラダ
時間：30分
塩分：0.6g
カロリー：101kcal -
まっかっかそうめん
時間：15分
塩分：2g
カロリー：644kcal -
豚肉とポテトの甘辛丼 温玉添え
時間：15分
塩分：2.2g
カロリー：581kcal -
ミニトマトのソーダゼリー
時間：30分
カロリー：115kcal -
電子レンジで鶏肉とねぎのレモン蒸し
時間：30分
塩分：1.3g
カロリー：496kcal -
プルーンのシロップケーキ
時間：30分
塩分：0.5g
カロリー：240kcal -
浅とろ丼
時間：45分
塩分：2.3g
カロリー：430kcal -
ちくわとオクラのわさびマヨネーズ和え
時間：15分
塩分：1g
カロリー：85kcal -
わかめとえのきのオイスター炒め煮
時間：15分
塩分：1g
カロリー：60kcal -
れんこんのおつまみ2種盛り合わせ
時間：15分
塩分：1.8g
カロリー：274kcal