野菜たっぷりチヂミ

●材料大人2人分＋赤ちゃん1人分

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●作り方

1.
ボウルに（A）を入れて軽く混ぜ、スープをふやかして室温で冷ます。
2.
（1）に（B）を加え、しっかりと混ぜ合わせる。
3.
赤ちゃん用はテフロン加工のフライパンを熱し、（2）を大さじ2流し入れる。焼き色が付くまで両面を中火で焼いたら、1センチメートル角に切って、器に盛る。
4.
大人用は同じフライパンにごま油を熱し、（2）の残りを半量ずつ流し入れて、焼き色が付くまで両面を中火で焼いたら、食べやすい大きさに切って器に盛り、ポン酢をかける。

野菜がたっぷり入ったフリーズドライスープを使った簡単アレンジレシピ♪

献立作成者：料理家・管理栄養士　小山浩子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。