豆腐バーグそぼろのパスタ

●作り方

1. 1.

   鍋に湯（分量外）を沸かし、パスタ、ブロッコリーを入れ、ブロッコリーはやわらかくなったら取り出して、パスタは表示時間より1分長めにゆでてザルにあげる。

2. 2.

   ハンバーグは型抜きして、残りは細かく刻み、電子レンジで2分ほど加熱する。

3. 3.

   赤ちゃん用はパスタ10グラム、ブロッコリー20グラムを取り分け細かく刻む。
   （2）の細かく刻んだハンバーグ20グラムと一緒にボウルに入れて和えて、器に盛る。

4. 4.

   大人用はフライパンにオリーブ油を熱し、にんにく、赤トウガラシを入れて軽く炒め、残りのパスタ、ブロッコリー、（2）の刻んだハンバーグを加えて中火で3分ほど炒める。
   スープの素で味を調えたら器に盛り、型抜きしたハンバーグをのせる。

献立作成者：料理家・管理栄養士　小山浩子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。