豚肉の昆布巻

  • 煮る

●材料 4人分

時間:30分 

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  • 日高昆布

    4枚

  • お米育ち豚モモうすぎり

    8枚

  • 水

    400ml

  • (A)CO・OPつゆの素3倍濃縮

    大さじ2

  • (A)砂糖

    大さじ1 1/2

  • 小ねぎ

    適量

●作り方

  1. 1.

    昆布は分量の水で15分くらい戻しておく。

  2. 2.

    キッチンペーパーで軽く水気を拭き、手前に広げた豚肉を2枚のせ、手前から巻く。同様に4本作る。

  3. 3.

    巻き終わりを下にして鍋に入れ、昆布の戻し汁300mlと(A)を入れ、中火にかける。

  4. 4.

    沸いたら灰汁をとり、落とし蓋をして、弱めの中火で15分煮る。落とし蓋をとってさらに5分煮詰める。

  5. 5.

    ひと口大に切って、器に盛り、小口切りにした小ねぎを散らす。

●ポイント/注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。