コーンとほうれん草のキッシュ風

  • 12−18カ月
  • 焼く
  • 茹でる

●材料 1人分

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  • （A）とうもろこしフレーク

    5グラム

  • （A）牛乳

    大さじ1

  • （B）溶き卵

    1/2個

  • （B）ほうれん草〔茹でて粗みじんに切る〕

    10グラム

  • （B）シュレッドチーズ

    5グラム

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れてよく混ぜる。

  2. 2.

    （1）に（B）を入れて混ぜ、耐熱容器に入れる。

  3. 3.

    （2）をオーブントースターで7〜8分ほど溶き卵に火が通るまで焼く。

●ポイント／注意点

献立作成者：管理栄養士　早川洋子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。