鶏とポテトのオーブン焼き

  • 7,8カ月
  • 焼く
  • 茹でる

●材料 1人分

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  • （A）CO・OP鶏ささみフレーク〔水気を切りみじん切りにする〕

    10グラム

  • （A）じゃがいも〔皮をむいて茹で、熱いうちにつぶす〕

    30グラム

  • （A）牛乳

    小さじ1

  • （A）小松菜〔葉先を茹でて、みじん切りにする〕

    5グラム

  • （A）にんじん〔皮をむいて茹で、みじん切りにする〕

    5グラム

  • パン粉

    少々

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れて混ぜ、耐熱容器に入れてパン粉をかける。

  2. 2.

    （1）をオーブントースターで5分ほど焼く。

●ポイント／注意点

※汁気が足りない場合はささみフレークの汁か牛乳を足してください。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。