ほうれん草入りおかゆドリア

  • 9−11カ月
  • 焼く
  • 茹でる
  • 電子レンジ

●材料 1人分

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  • （A）CO・OP国産米をふっくら炊いた白かゆ

    7個

  • （A）牛乳

    20ミリリットル

  • （A）ほうれん草〔茹でてみじん切りにする〕

    10グラム

  • （B）ツナ水煮缶〔水気を切る〕

    10グラム

  • （B）シュレッドチーズ

    5グラム

●作り方

  1. 1.

    白かゆはラップをして電子レンジで2分20秒ほど加熱する。

  2. 2.

    器に（A）を入れて混ぜる。

  3. 3.

    （1）に（B）をのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで5分ほど焼く。

●ポイント／注意点

＊電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

献立作成者：管理栄養士　早川洋子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。