ほうれん草入りおかゆドリア
●材料 1人分
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（A）CO・OP国産米をふっくら炊いた白かゆ
7個
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（A）牛乳
20ミリリットル
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（A）ほうれん草〔茹でてみじん切りにする〕
10グラム
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（B）ツナ水煮缶〔水気を切る〕
10グラム
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（B）シュレッドチーズ
5グラム
●作り方
- 1.
白かゆはラップをして電子レンジで2分20秒ほど加熱する。
- 2.
器に（A）を入れて混ぜる。
- 3.
（1）に（B）をのせ、オーブントースターでチーズが溶けるまで5分ほど焼く。
●ポイント／注意点
＊電子レンジは600ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。