さつまいもと挽肉のサラダ
●材料 1人分
-
さつまいものうらごし〔表示通りに加熱する〕
1個
-
豚赤身挽肉〔茹でる〕
10グラム
-
水
大さじ1/2
-
ブロッコリー〔穂先を茹でてみじん切りにする〕
3グラム
-
マヨネーズ
小さじ1/2
●作り方
- 1.
ボウルにすべての材料を入れて混ぜ、器に盛る。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。