大豆ミートハンバーグプレート
●材料 2人分
時間：15分 塩分：2.4g カロリー：212kcal
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CO・OPお肉のような大豆ミートのハンバーグ（トマトソース）
2個（250グラム）
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にんじん〔千切り〕
2/3本
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（A）酢
大さじ1
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（A）砂糖
小さじ1
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（A）塩、こしょう
各少々
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（A）（お好みで）パセリ〔みじん切り〕
適量
●作り方
- 1.
ハンバーグを包材の表示通りに加熱する。
- 2.
ボウルでにんじんと（A）を混ぜ合わせ、盛り付ける直前までおいて味をなじませる。
- 3.
器に（1）をソースごと盛り付け、（2）の汁気をきって添える。
●ポイント／注意点
※とろ～り豆乳クリーム入りトマトソースの大豆ミートハンバーグにマリネ風にんじんサラダを添えました。
※お好みでベビーリーフと一緒に盛り付けるとおしゃれな一皿に！
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。