ミートボールのワンタンスープ

  • 3歳～
  • 茹でる
  • 煮る

●材料 4人分

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  • 朝ミートボール　あっさり塩味〔半分に切る〕

    1袋

  • ワンタンの皮

    24枚

  • （A）水

    600ミリリットル

  • （A）にんじん〔皮をむいて3センチメートルの長さの千切りにする〕

    20グラム

  • （A）鶏がらスープの素

    小さじ2

  • （A）酒

    小さじ1

  • （A）しょうゆ

    小さじ1/2

  • （B）ほうれん草〔茹でて3センチメートルの長さに切る〕

    50グラム

  • （B）コーン

    30グラム

●作り方

  1. 1.

    ワンタンの皮の中央にミートボールをのせ、皮の縁に水（分量外）を付けて包む。

  2. 2.

    鍋に（A）を入れ、中火で沸騰するまで加熱する。

  3. 3.

    （2）に（B）を加え、（1）を1つずつ入れ、浮いてくるまで中火で30秒ほど煮て、器によそう。

●ポイント／注意点

※お子さんの食べる量は年齢によって調整してください。
※ワンタンの皮の代わりに、餃子の皮を使ってもOK。

献立作成者：石井食品株式会社（管理栄養士　野菜ソムリエ）　市川菜緒子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。