白身魚と野菜の豆乳がゆ

●作り方

1. 1.

   鍋にポーション、豆乳、水を入れて弱火にかけ、全体を混ぜながらひと煮する。
   火を止めて、ふたをして5分ほど蒸らす。

2. 2.

   （1）を器に盛り、ブロッコリーをのせる。

●ポイント／注意点

豆乳は沸騰すると分離しやすいので、弱火で煮ましょう

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。