ほうれん草としらすののり和え

●作り方

1. 1.

   ボウルにすべての材料を入れ、全体がなじむまで和え、だし汁ごと器に盛る。

●ポイント／注意点

焼のりはだし汁をよく吸うように、細かくちぎりましょう

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。