黄野菜のムース マンゴー風味
●材料 4人分
時間:15分 塩分:0.2g カロリー:175kcal
コドモもオトナも楽しくおいしく野菜をプラス!
不足しがちな野菜を、もっと気軽に食卓へ。
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野菜生活100フルーティーサラダ
400ミリリットル
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生クリーム
1/2カップ
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牛乳〔人肌に温めておく〕
1/2カップ
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砂糖
30グラム
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粉ゼラチン〔水でふやかす〕
5グラム
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水
大さじ2弱
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野菜生活100フルーティーサラダ
100ミリリットル
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砂糖
大さじ1
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コーンスターチ〔水大さじ1で溶いておく〕
大さじ1/2
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(あれば)ミント
適量
●作り方
- 1.
<ソース>
鍋に野菜生活100と砂糖を加え、煮溶かし、コーンスターチでとろみをつける。 - 2.
<ゼリー>
鍋に野菜生活100、砂糖、ゼラチンを加えて煮溶かす。 - 3.
<ゼリー>
牛乳を加えて混ぜ、氷水にあてて冷やす。 - 4.
<ゼリー>
5分立てにした生クリームを加えてよく混ぜる。 - 5.
<仕上げ>
型に入れて冷やし固め、ソースをかける。(あれば)ミントをのせる。
●ポイント/注意点
他の色の野菜生活100でもおいしく作れます。
調理時間は、冷やし固める時間を除いた時間です。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。