豆腐ときゅうりのごまみそスープ

●作り方

1. 1.

   ボウルにだし汁を入れ、みそを溶かしたら、ごま、きゅうりを加え混ぜ合わせる。

2. 2.

   （1）に豆腐をフォークの背などでつぶしながら入れる。だし汁と一緒に器に盛り、トマトを飾る。

●ポイント／注意点

ごまの皮は消化しにくいため、すってから使うようにしましょう

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。