ほたてとチンゲン菜のバター蒸し
●作り方
- 1.
チンゲン菜は根元をよく洗い、4～6等分にさいて半分に切っておく。
- 2.
フライパンにバターを溶かし、チンゲン菜とほたて貝柱水煮を缶汁ごと加え、顆粒コンソメの素を加え、蓋をして3～4分蒸し、器に盛り付ける。
●ポイント／注意点
※材料は2～3人分
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。