あまいトマトのミネストローネ

  • 炒める
  • 煮る

材料 2人分

時間:15分  塩分:0.9g  カロリー:146kcal

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コドモもオトナも楽しくおいしく野菜をプラス!
不足しがちな野菜を、もっと気軽に食卓へ。

  • あまいトマト

    200ミリリットル(1本)

  • 100ミリリットル

  • コンソメ

    1/2個

  • たまねぎ〔1センチメートルの角切り〕

    1/4個

  • にんじん〔1センチメートルの角切り〕

    1/3個

  • じゃがいも〔1センチメートルの角切り〕

    1/2個

  • キャベツ〔1センチメートルの角切り〕

    大1枚

  • ベーコン〔1センチメートル幅に切る〕

    1枚

  • オリーブ油

    大さじ1/2

作り方

  1. 1.

    鍋にオリーブ油を熱し、野菜とベーコンを炒める。

  2. 2.

    あまいトマト、水、コンソメを加える。

  3. 3.

    野菜がやわらかくなるまで弱火で煮込む。

ポイント/注意点

献立作成者:カゴメ

特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。