えび入り春巻のラップロールサンド
●材料 1本分
時間：5分以内 塩分：0.8g カロリー：177kcal
「もっと気軽にお魚を食べてほしい！」 そんな願いから生まれたレシピです。
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レンジでできるえびとレンコンの春巻
1本
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サンドイッチ用食パン
1枚
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レタス
1/4枚
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マヨネーズ
大さじ1/2
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からし（チューブ）
少々
●作り方
- 1.
春巻を電子レンジで加熱する。
- 2.
マヨネーズとからしを混ぜておく。
- 3.
ラップの上に食パンをのせ、（2）を塗る。
- 4.
（3）にレタス、（1）をのせ端から巻く。
- 5.
ラップの端をキャンディーの様にひねる。
●ポイント／注意点
火を使わずに簡単調理！
朝食やお子さんのお弁当・おやつにどうぞ。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。