オレンジババロア

  • その他

●材料 4人分

時間：15分　 塩分：0.1g　 カロリー：94kcal

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  • オレンジジュース

    250ミリリットル

  • 砂糖

    大さじ1と1/2

  • ゼラチン

    5グラム

  • 牛乳

    250ミリリットル

  • キウイフルーツ〔皮をむき、4等分に切る〕

    輪切り2枚

  • 清見オレンジ〔皮をむき、4等分に切る〕

    輪切り2枚

●作り方

  1. 1.

    鍋にジュースと砂糖を入れて中火にかけ、砂糖が溶けたら火を止める。ゼラチンをふり入れて混ぜ、溶かす。

  2. 2.

    （1）に牛乳を加えて混ぜ、ゼリー型に流す。冷蔵庫で冷やし固める。

  3. 3.

    （2）にキウイフルーツとオレンジを飾る。

●ポイント／注意点

調理時間は、冷やし固める時間を除いた時間です。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（管理栄養士）小川亜紀子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。