ヒレカツ

●作り方

1. 1.

   肉に塩、こしょうをふる。薄力粉→卵→パン粉の順に衣を付けて、160℃の油で8分揚げる。

2. 2.

   あら熱が取れたらAの付け合わせと共に皿に盛り、ソースをかける。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士)　市川もみじ

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。