りんごとヨーグルト入りホットケーキ

  • 焼く

●材料 4人分

時間：30分　 塩分：0.9g　 カロリー：376kcal

印刷する

サクサクりんごの食感も楽しめる

  • A

  • ブルガリアヨーグルトLB81

  • プレーン

    150グラム(3/4カップ)

  • いろいろ洋菓子が作れるホットケーキミックス

    200グラム(1袋)

  • たまご〔溶く〕

    1個

  • バター〔溶かす〕

    40グラム(大さじ3強)

  • りんご〔皮付きのまま3ミリメートル厚のいちょう切り〕

    1/2個

  • (飾り用)りんご〔好みの形に切る〕

    1/2個

  • サラダ油

    適量

●作り方

  1. 1.

    ボウルにAを入れてよく混ぜてから、いちょう切りのりんごも加え混ぜる。

  2. 2.

    フライパンに薄く油を引き、1の種を流して弱火で両面を焼く。

  3. 3.

    飾り用のりんごと共に皿に盛る。

●ポイント／注意点

お好みで、はちみつやジャムを添えても。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士)　市川もみじ

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。