ラ・フランスの赤ワイン煮

  • 煮る

●材料 4人分

カロリー：91kcal

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ワインの色といい香り

  • ラ・フランス〔くし型に8等分〕

    2個

  • (あれば)ミントの葉

    適量

  • （Ａ）砂糖

    大さじ2

  • （Ａ）赤ワイン　甘口

    1/2カップ

  • （Ａ）水

    1/4カップ

●作り方

  1. 1.

    鍋に（Ａ）を煮立たせ、ラ・フランスを入れて弱火で軟らかくなるまで煮る。

  2. 2.

    器に盛り、ミントの葉をのせる。

●ポイント／注意点

冷やしたり、ヨーグルトやアイスを添えてどうぞ。

献立作成者：NPO法人食生活カウンセラーの会（栄養士）川村雅代

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。