ひとつ鍋そうめん

●作り方

1. 1.

   にんじん、しめじ、ゆでほうれんそうはみじん切りにします。

2. 2.

   鍋に分量の水を入れて沸騰したら、1の野菜とパラパラミンチを入れてやわらかくなるまで煮ます。

3. 3.

   細かく揉んだかつお節と1〜1.5cmに折ったそうめんを加え、フタをしてそうめんがやわらかくなるまで煮ます。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。