ツナとじゃがいものおやき

●作り方

1. 1.

   ツナは茶こしに入れ熱湯を回しかける。

2. 2.

   解凍したうらごしポテトと1、Aを混ぜ合わせ2等分し、小判型に整える。

3. 3.

   フライパンにサラダ油を薄くしいて熱し、2の両面を色よく焼く。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。