ささみのあんかけ粥

●作り方

1. 1.

   鍋に鶏ささみ、ブロッコリー、だし汁を入れて火にかけ、ひと煮立ちさせる。

2. 2.

   1に小さじ1/2の水で溶いた片栗粉を加えてとろみをつけ、7倍粥にかける。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。