鶏とさつまいものおかゆ

●作り方

1. 1.

   さつまいもは5mm角に切り、水に放してアクを抜きます。

2. 2.

   鍋にごはんとさつまいも、水を入れてさつまいもが柔らかくなるまで煮ます。

3. 3.

   器に盛り、ささみフレークと茹でてみじん切りにした青菜をのせます。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。