電子レンジで洋風親子茶わん蒸し

●作り方

1. 1.

   お湯と野菜ブイヨンを混ぜておく。

2. 2.

   ボウルに卵と手順1の液を1対4の割合で入れる。

3. 3.

   手順2に砂糖を加え、よく混ぜたら漉す。

4. 4.

   耐熱容器に鶏ひき肉を入れ、手順3を静かに注いだら泡立たないように軽く混ぜる。

5. 5.

   穴を開けたラップでふたをし、電子レンジの弱で4分ほど加熱する。

献立作成者：オフィシャル

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。