まぐろ納豆豆腐
●材料 2人分
時間:15分 カロリー:220kcal
ねぎとろを納豆&豆腐とあわせて、いろんな食感を楽しめるおつまみに。
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まぐろねぎとろ用(使い切りパック)
50g
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納豆
1パック
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絹ごし豆腐
1丁
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だしつゆ
小さじ1
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しょうゆ
小さじ1
●作り方
- 1.
豆腐を器に盛る。
- 2.
まぐろねぎとろ用(使い切りパック)、納豆、調味料をボウルに入れ、混ぜ合わせる。
- 3.
手順2の材料を豆腐の上に盛りつける。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。