ハロウィンかぼちゃとおばけのパン
●材料 1人分
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CO・OP北海道のうらごしかぼちゃ〔表示通りに加熱する〕
1個
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8枚切り食パン〔みみを除き、8等分に切る〕
1/2枚
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プレーンヨーグルト〔茶こしに入れ、1時間冷蔵室で水切りをする〕
20g(水切り前の量。水切り後は約10g)
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黒ごま
少々
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ブロッコリー〔穂先をゆでる〕
少々
●作り方
- 1.
食パン4切れに1/4量ずつのかぼちゃ、残りの4切れに1/4量ずつのヨーグルトをのせる。
- 2.
(1)にごまで目をつけ、かぼちゃにはブロッコリーでヘタを作り、皿にのせる。
●ポイント/注意点
離乳食に行事食を取り入れるのは、育児で忙しい中では大変だと思いますが、赤ちゃんとご両親にとっての思い出作りの一つとして、手間をかけすぎないで楽しめたらいいですね。ハロウィンにはかぼちゃを使うだけでも気分が変わります。お子さんの前で盛り付けてみても、よろこんでくれると思いますよ。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。
