納豆と野菜のパスタ
●材料 1人分
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(A)CO・OP国産大豆で作った納豆ペースト〔表示通りに解凍する〕
2袋
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(A)しょうゆ
小さじ1/4
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(B)マカロニ〔やわらかくゆでて長さ1cmに切る〕
20g
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(B)トマト〔湯むきして皮と種を除き、5mm角に切る〕
15~20g
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(B)ブロッコリー〔穂先をゆでて、粗みじんに切る〕
15~20g
●作り方
- 1.
ボウルに(A)を入れて混ぜる。
- 2.
(1)に(B)を入れてあえ、器に盛る。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。
