ピザ風つくね オープンホットサンド
●材料 2人分
時間:15分 塩分:1.4g カロリー:246kcal
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石窯 米粉と国産小麦のミニ食パン〔包材の表示通りに解凍する〕
2枚
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秋川牧園 お弁当用つくね〔包材の表示通りに加熱し、半分に切る〕
6個
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ピーマン〔輪切り〕
1個
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ミニトマト〔横3等分に切る〕
2個
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ピザソース
適量
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ピザ用チーズ
10g
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(お好みで)生バジル〔手でちぎる〕
適量
●作り方
- 1.
食パンにピザソースを塗り、つくね、ピーマン、ミニトマトをのせる。
- 2.
ピザ用チーズをのせ、オーブントースターで焼き色がつくまで5分焼き、器に盛ってお好みで生バジルを散らす。
●ポイント/注意点
※エネルギー・食塩相当量は、一人分当りを表しています。
※調理時間は目安を示しています。(解凍時間は含みません)
ソーセージ、アボカド、茹でたまごなどをのせてもよいです。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。
