さつまいもとベーコンの炒めもの
●材料 作りやすい分量
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さつまいもスティック〔表示通りに加熱する〕
180g
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油
大さじ1/2
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(A)たまねぎ〔皮をむいて、薄切りにする〕
1/2個
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(A)ベーコン〔1cm幅に切る〕
2枚
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(B)(大人用)塩・こしょう
各少々
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乾燥パセリ
少々
●作り方
- 1.
フライパンに油を中火で熱し、(A)を入れて30秒ほど炒め、ふたをして弱火で1分ほど蒸し焼きにする。
- 2.
(1)にさつまいもを入れて、中火で30秒ほど炒め、火を止める。
- 3.
(2)の1/5量を子ども用の器に盛り、残った(2)に(B)を入れて混ぜ大人用の器に盛り、それぞれに乾燥パセリをちらす。
●ポイント/注意点
※材料は大人2人分・子ども1人分
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。
