鶏ささみのコールスローサラダ
●材料 作りやすい分量
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（A）CO・OP鶏ささみフレーク〔水気を切る〕
1缶（70g）
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（A）コーン缶〔水気を切る〕（または冷凍コーン〔表示通りに加熱して水気を切る〕）
30g
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（A）マヨネーズ
大さじ1
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（B）キャベツ〔千切りにする〕
200g
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（B）きゅうり〔千切りにする〕
1/2本
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（B）にんじん〔皮をむいて、千切りにする〕
20g
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塩
小さじ1/2
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（C）・塩・こしょう（大人用）
各適量
●作り方
- 1.
ボウルに（B）を入れ、塩をまぶして5分ほど置く。
- 2.
（1）から出た水気を絞り、（A）を入れて混ぜる。
- 3.
子ども用は（2）をそのまま器に盛る。大人用は（2）に（C）を入れて味を調え、器に盛る。
●ポイント／注意点
※材料は大人2人分・子ども1人分
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。