ツナマヨうどん

  • 12−18カ月
  • その他

●材料 1人分

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  • （A）食塩無添加ライトツナフレーク　ノンオイル

    15g

  • （A）うどん〔やわらかくゆでて、長さ2〜3cmに切る〕

    80～90g

  • （A）マヨネーズ

    小さじ1

  • （A）しょうゆ

    小さじ1/4

  • （B）だし汁

    大さじ2

  • （B）キャベツ〔千切りにして、長さ2cmに切る〕

    20g

  • （B）にんじん〔皮をむいて千切りにし、長さ2cmに切る〕

    10g

●作り方

  1. 1.

    フライパンに（B）を入れて中火で加熱し、沸騰したらふたをして弱火で5分ほど蒸し煮して、火を止める。

  2. 2.

    ボウルに（A）と（1）を入れて混ぜ、器に盛る。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。