さつまいものミルクリゾット風
●材料 1人分
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さつまいもスティック〔表示通りに加熱して皮を除き、7〜8mm角に切る〕
2～3本（約30g）
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5倍粥
90g
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牛乳
大さじ1と1/2
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ブロッコリー〔穂先をゆでて、粗みじんに切る〕
5g
●作り方
- 1.
鍋にすべての材料を入れて、混ぜながら弱火で１分ほど加熱して火を止め、器によそう。
●ポイント／注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。