チキンナゲットの照り焼き丼

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  • その他

●材料 2人分

時間：15分　 塩分：2.2g　 カロリー：745kcal

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  • 秋川牧園 チキンナゲット〔包材の表示通りに解凍する〕

    1袋

  • （A）しょうゆ、みりん〔（A）を混ぜ合わせる〕

    各大さじ1

  • （A）砂糖

    大さじ1/2

  • 温泉たまご

    2個

  • 刻みのり

    適量

  • ご飯

    丼2杯分

●作り方

  1. 1.

    フライパンにチキンナゲットを入れて中火で熱し、1分ほど炒めたら（A）を加えて全体に絡める。

  2. 2.

    丼にご飯と（1）を盛り付け、温泉たまごをのせて刻みのりをかける。

●ポイント／注意点

※エネルギー・食塩相当量は、一人分当りを表しています。
※調理時間は目安を示しています。（下準備・炊飯・解凍の時間は含みません）

レタスや水菜を敷いたり、お好みでマヨネーズやごまをかけてもおいしいです。

献立作成者：料理研究家・栄養士　今別府靖子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。