手づかみおさかなバーグ

  • 9−11カ月
  • 焼く

●材料 1人分

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  • （A）CO・OPおさかなだけのパラパラミンチ〔表示通りに解凍する〕

    15グラム

  • （A）片栗粉

    小さじ1

  • （A）乾燥ひじき〔水で戻してさっと茹で、粗みじんに切る〕

    少々

  • 油

    少々

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れてよく混ぜ、2等分にして平たく細長い形に整える。

  2. 2.

    フライパンに油を中火で熱し、（1）を入れて弱～中火で両面を2分ずつ焼き、皿にのせる。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。