大豆ミンチソースグラタン
●材料 1人分
-
(A)CO・OP大豆でつくったそのまま使えるパラパラミンチ〔冷凍のまま〕
15グラム
-
(A)水
大さじ5
-
(A)じゃがいも〔皮をむいて、 5ミリメートル角に切る〕
30グラム
-
(A)たまねぎ〔皮をむいて、みじん切り〕
10グラム
-
(A)ケチャップ
小さじ1/2
-
ピザ用チーズ
5グラム
●作り方
- 1.
鍋に(A)を入れて中火で加熱し、沸騰したら蓋をして、野菜がやわらかくなるまで弱火で5分ほど煮る。
- 2.
(1)を耐熱容器に入れてチーズをのせ、オーブントースターで3分ほど焼く。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。