豆腐入りポテト粥
●材料 1人分
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(A)じゃがいもフレーク
大さじ1
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(A)だし汁
大さじ2
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(A)絹ごし豆腐〔茹でて、なめらかにすり潰す〕
大さじ1
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(B)にんじん〔皮をむいて、茹でて潰す〕
3グラム
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(B)青のり
少々
●作り方
- 1.
ボウルに(A)を入れて混ぜる。
- 2.
(1)を器によそい、(B)をのせる。
●ポイント/注意点
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。