モグモグコーンリゾット風

  • 12−18カ月
  • 煮る
  • その他

●材料 1人分

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  • （A）CO・OP十勝産スイートコーン〈うらごしタイプ〉

    大さじ2

  • （A）水

    75ミリリットル

  • （A）ご飯

    60グラム

  • （A）鶏挽き肉

    15グラム

  • （A）ブロッコリー〔穂先を粗みじんに切る〕

    5グラム

  • 塩

    少々

●作り方

  1. 1.

    鍋に（A）を入れて中火で加熱し、沸騰したら混ぜながら肉に火が通るまで弱火で5分ほど煮る。

  2. 2.

    （1）に塩を入れてひと混ぜして火を止め、蓋をして5分ほど蒸らし、器によそう。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。