さつまいものだし風味ご飯

  • 12−18カ月
  • 煮る

●材料 1人分

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  • （A）手作り応援 だし・ソース3種パック（和風だし）

    1包

  • （A）水

    大さじ2

  • （A）さつまいも〔皮をむいて5ミリメートル角に切る〕

    30グラム

  • （A）鶏挽き肉〔湯通しする〕

    15グラム

  • （A）しょうゆ

    少々

  • やわらかく炊いたご飯

    90グラム

  • 黒すりごま

    少々

●作り方

  1. 1.

    鍋に（A）を入れて中火で加熱し、沸騰したら蓋をして、肉に火が通るまで弱火で5分ほど煮る。

  2. 2.

    （1）にご飯を入れて混ぜ、器によそい、黒ごまを散らす。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。