とり野菜みそ　ちくわ玉子丼

  • 煮る

●材料 1人分

時間：15分　

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◆まつやの「とり野菜みそ」は、お鍋以外にもいろいろな料理に使えます！◆

  • ちくわ〔斜め薄切り〕

    1/2本（25グラム）

  • 玉ねぎ〔薄切り〕

    1/4個

  • たまご〔溶いておく〕

    2個

  • 水

    100ミリリットル

  • とり野菜みそ

    大さじ1

  • 万能ねぎ〔小口切り〕

    1本

  • ご飯

    適量

●作り方

  1. 1.

    小鍋に、水、玉ねぎ、とり野菜みそを入れて２～３分煮立てる。玉ねぎがしんなりしたらちくわを加えさらに１分、溶き卵をまわし入れたら半熟の状態で火を止める。

  2. 2.

    ご飯を入れた器に（1）を盛り、小ねぎをのせる。

●ポイント／注意点

献立作成者：株式会社まつや

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。