おさかなミルクパン粥

  • 7,8カ月
  • 茹でる
  • 煮る

●材料 1人分

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  • （A）おさかなのサイコロカット〔茹でて、ほぐす〕

    1個

  • （A）水

    大さじ3

  • （A）8枚切り食パン〔みみを除き、8ミリメートル角に切り軽くトーストする〕

    1/4枚

  • （A）にんじん〔皮をむいて茹で、フォークでつぶす〕

    3グラム

  • 牛乳

    小さじ1

●作り方

  1. 1.

    鍋に（A）を入れて中火で加熱し、沸騰したら弱火にして1分ほど煮る。

  2. 2.

    （1）に牛乳を入れて弱火で30秒ほど加熱し、器によそう。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。