野菜入りやわらかハンバーグ

  • 12−18カ月
  • 焼く
  • その他

●材料 1人分

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  • （A）CO・OP国産野菜で作ったなめらかキューブ5種の緑黄色野菜〔表示通りに解凍する〕

    1個

  • （A）豚挽き肉

    20グラム

  • サラダ油

    少々

  • しょうゆ

    3滴

●作り方

  1. 1.

    ボウルに（A）を入れて混ぜ、3等分にして丸く形を整える。

  2. 2.

    フライパンに油を熱し（1）を並べ、弱火で2分ほど焼く。

  3. 3.

    （2）にしょうゆを1滴ずつたらし、裏返して2分ほど焼いて中まで火を通し、器にのせる。

●ポイント／注意点

献立作成者：管理栄養士　早川洋子

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。