アボカドのオニオンマリネ
●材料 2人分
時間：15分 塩分：1.2g カロリー：144kcal
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アボカド〔乱切り〕
1個
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たまねぎ〔粗みじん切り〕
1/4個
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スイートコーンドライパック
1/2パック（約28グラム）
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オリーブ油
大さじ1/2
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レモン汁
小さじ1/2
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塩、粗挽き黒こしょう
各少々
●作り方
- 1.
ボウルに材料をすべて入れて混ぜ合わせ、器に盛る。
●ポイント／注意点
チーズ、しらす干し、塩昆布、納豆などを加えてもおいしいです。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。