にんじんとほうれん草のソフトふりかけ

  • 9−11カ月
  • 茹でる
  • その他

●材料 1人分

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  • にんじんフレーク

    大さじ1

  • ほうれん草〔葉先を茹でて、みじん切りにする〕

    10グラム

  • しらす〔茹でて、みじん切りにする〕

    5グラム

●作り方

  1. 1.

    ボウルにすべての材料を入れて混ぜ、器に盛る。

●ポイント／注意点

お粥などにかけてお使いください。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。