お魚のにんじん和え

●作り方

1. 1.

   ボウルに（A）を入れて混ぜる。

2. 2.

   白身魚に片栗粉をまぶして、沸騰した湯（分量外）に入れて弱火で2分ほど茹でる。

3. 3.

   （1）に（2）を入れて、魚を細かくほぐすようにして混ぜ、器によそい、青のりをちらす。

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。