にんじんミルクうどん

  • 12−18カ月
  • 茹でる

●材料 1人分

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  • （A）にんじんフレーク

    大さじ2

  • （A）牛乳

    50ミリリットル

  • （A）粉チーズ

    小さじ1

  • 水

    大さじ3

  • （B）鶏むね肉〔5ミリメートル角に切る〕

    15グラム

  • （B）ブロッコリー〔穂先を小さく切る〕

    少々

  • うどん〔表示通りに茹でて、長さ2〜3センチメートルに切る〕

    80グラム

●作り方

  1. 1.

    鍋に水を入れて中火で加熱し、沸騰したら（B）を加えて蓋をして鶏肉に火が通るまで、弱火で2分ほど茹でる。

  2. 2.

    （1）に（A）を入れて、弱火で1分ほど加熱する。

  3. 3.

    器にうどんを盛り、（2）をかける。

●ポイント／注意点

※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。

※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。