キャベツとハムのマカロニサラダ
●材料 2人分
時間：15分 塩分：0.5g カロリー：173kcal
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早ゆでサラダマカロニ（チャックシール付）〔包材の表示通りに茹でる〕
30グラム
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新鮮使い切り ロースハム〔短冊切り〕
2枚
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キャベツ〔細切り〕
1枚
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にんじん〔細切り〕
1/4本
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スイートコーンドライパック
1/2パック
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マヨネーズ
大さじ2
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粗挽き黒こしょう
少々
●作り方
- 1.
ボウルに材料をすべて入れてよく混ぜ合わせ、器に盛る。
●ポイント／注意点
※調理時間に茹で時間は含まず
たらこや明太子またはカレー風味にしてもおいしいです。
※特に記載のない場合は電子レンジは500ワットを使用しています。加熱時間は目安です。
※乳幼児には食材を丸のみしないように、お子さんの成長に合わせた大きさにカットしたり、調理してやわらかくしてあげましょう。